Надя Танги
Коуч по развитию личности и жизненным переходам
Коуч по развитию личности и жизненным переходам
Базируюсь во Франции. Работаю онлайн.
Пройти тест "Подходит ли мне коучинг?"
Ко мне приходят в двух случаях: пройти кризис или вырасти. Часто: сначала за одним, а следом за другим.
- Вы можете быть в кризисе.
Ко мне приходят, когда:- много мыслей, но нет ясности
- сложно принять решение (в работе, деньгах, направлении жизни)
- внешне всё нормально, а внутри пусто или тревожно
- жизненные и профессиональные переходы
- кризисы смысла, идентичности, выбора
- усталость, выгорание, потеря ориентиров
- внутренние конфликты («хочу» vs «надо»)
- Или, наоборот, быть амбициозным человеком, у которого «всё неплохо», но ощущение, что можно глубже, точнее, честнее с собой.
- Когда кажется, что вы застряли — но внутри есть потенциал.
- хочется больше дохода, но не ценой выгорания
- есть потенциал, опыт, идеи — но они не складываются в систему
- деньги, доход, самоценность, внутренние ограничения
- профессиональное позиционирование
С чем я работаю и нет
Важно обозначить границы, чтобы вы сразу понимали, подойдём ли мы друг другу.
Важно обозначить границы, чтобы вы сразу понимали, подойдём ли мы друг другу.
- С чем я работаю:
- жизненные и профессиональные переходы
- кризисы смысла, идентичности, выбора
- деньги, доход, самоценность, внутренние ограничения
- профессиональное позиционирование
- усталость, выгорание, потеря ориентиров
- внутренние конфликты («хочу» vs «надо»)
Я не даю готовых советов и не «мотивирую».
Я помогаю вам увидеть свою реальность ясно и найти собственные решения. Мотивация и энергия появляются у вас как результат совместной работы. - С чем я не работаю:
- с клиническими состояниями, диагнозами* и психотерапевтическими запросами
- с острой депрессией, зависимостями, суицидальными состояниями
- в формате «скажите, как правильно» или «дайте готовый план вместо меня»
- с запросами, где нет готовности размышлять, чувствовать и брать ответственность за решения
*Сам диагноз и в том числе медикаментозное лечение различных психических расстройств под наблюдением вашего врача не является противопоказанием к коучингу (например, если у вас генерализованное тревожное расстройство, и вы под наблюдением врача, мы можем с вами работать над вашими коучинговыми запросами). Важно, что вы обращаетесь ко мне не за лечением, а за работай над вашим коучинговым запросом, в тот момент, когда физически и когнитивно готовы к этому. Если у вас есть диагноз, если принимаете препараты скажите об этом мне.
Что конкретно может измениться
В зависимости от вашей ситуации сопровождение может помочь:
В зависимости от вашей ситуации сопровождение может помочь:
- Выйти из схем недооценки себя как личности или профессионалаНачать действовать из интереса, желаний, уверенности, смелости, а не страха, сомнений или стыда
- Пройти ваш жизненный переход максимально бережно и с пользой,Чтобы новый отрезок пути наполнился смыслом
- Найти или восстановить внутреннюю ясность и стабильность, лучше понять ваши приоритеты и выборыНачать действовать с четким планом и целью, а не латая дыры здесь и там
- Снизить тревогу, точнее, разобравшись с ней, получить оттуда целый палст энергииИ направить ее на созидание того, что вы хотите
Как проходит работа
Я работаю онлайн с клиентами из разных стран.Если вам важно не просто «что делать», а понять себя и двигаться осознанно — мы можем быть полезны друг другу.
Первая установочная сессия
Установочная сессия - важнейший этап, на котором мы:
- определяем ваш запрос (он может переформулироваться несколько раз в процессе до тех пор пока не будет определен аутентичный)
- разбиваем запрос на составляющие
- определяем цель работы в коучинге и критерии, по которым цель будет считаться достигнутой
- изучаем, какие потребности лежат за вашим запросом, и как они могут быть удовлетворены
- изучаем, какая большая цель стоит перед вами
- определяем вектор работы и предположительную длительность
Сам Коучинг
- Сессии длительностью 60 минут раз в неделю или раз в две недели. В совокупности сессии направлены на достижение цели (вашего запроса), при этом
- каждая отдельная сессия имеет свою четкую сформулированную маленькую цель, достигая каждую из которых мы в итоге выйдем на реализацию вашего запроса.
- Каждая сессия начинается с определения ее отдельной цели и критериев, по которым мы определим, достигнута ли она
Завершающая сессия
Важный этап коучинга, который позволяет:
- осознать, проговорить и присвоить себе результаты работы
- осознать, проговорить и зафиксировать все, что вы узнали о себе в процессе работы
- проговорить ваши дальнейшие шаги после полученных результатов, осознаний
- проговорить достаточность/недостаточность ресурсов для реализации ваших планов
- проговорить
Начните уже сейчас двигаться в сторону того, что для Вас важно
Я сопровождаю вас в этом увлекательном пути и свидетельствую его вехи
Я сопровождаю вас в этом увлекательном пути и свидетельствую его вехи
Обо мне
Надя Танги
Коуч по развитию личности и жизненным переходам
Базируюсь во Франции. Работаю онлайн.
Я работаю с людьми, которые находятся в точке перехода. Иногда это кризис. Иногда — рост, который требует новой внутренней опоры.
У меня профессиональная коучинговая подготовка (ICF PCC) и многолетний опыт сопровождения людей в вопросах смысла, выбора, денег и профессиональной реализации.
Мой стиль — внимательный, структурный и честный. Без давления, без «надо», без универсальных рецептов. Я помогаю увидеть реальность такой, какая она есть, и найти решения, которые подходят именно вам.
Базируюсь во Франции. Работаю онлайн.
Я работаю с людьми, которые находятся в точке перехода. Иногда это кризис. Иногда — рост, который требует новой внутренней опоры.
У меня профессиональная коучинговая подготовка (ICF PCC) и многолетний опыт сопровождения людей в вопросах смысла, выбора, денег и профессиональной реализации.
Мой стиль — внимательный, структурный и честный. Без давления, без «надо», без универсальных рецептов. Я помогаю увидеть реальность такой, какая она есть, и найти решения, которые подходят именно вам.
Результаты клиентов
Ясность вместо хаоса. Спокойствие вместо тревоги. Решения вместо застревания. Люди выходят с пониманием: что с ними происходит на самом деле, чего они хотят (а чего — больше нет), какие шаги сейчас действительно уместны. Для кого-то это про деньги и рост дохода. Для кого-то — про внутреннюю устойчивость и честность с собой. Часто — и то, и другое.
Ясность вместо хаоса. Спокойствие вместо тревоги. Решения вместо застревания. Люди выходят с пониманием: что с ними происходит на самом деле, чего они хотят (а чего — больше нет), какие шаги сейчас действительно уместны. Для кого-то это про деньги и рост дохода. Для кого-то — про внутреннюю устойчивость и честность с собой. Часто — и то, и другое.
Частые вопросы
Стоимость зависит от формата (разовая сессия или сопровождение). Мы обсуждаем это заранее, без сюрпризов.
Вы ничего не обязаны продолжать. Даже одна сессия может быть полезной и завершённой.
Часто — уже после первой встречи: в виде ясности, облегчения и новых решений. Глубинные изменения требуют времени, но направление становится понятным быстро.
Leave your phone number and we will contact you!
Or you can call us yourself:
+33660542498
Остались вопросы? Задавайте!
Vous avez des questions? N'hésitez pas
I agree to the Terms of Service
